春の嵐に続いて菜種梅雨の長雨です。スギ、ヒノキの花粉飛散は少なくなると考えられます。くしゃみや鼻水、眼の痒みなどの症状が少し落ち着いてくるのではないでしょうか。スギ花粉症の方は3月下旬には症状が軽くなってきますが、ヒノキ花粉症の方はこれから4月下旬まで症状が続きます。今年、花粉症対策で使用した薬はどうだったでしょうか。症状改善に有効だったでしょうか。内服薬での眠気や身体のだるさなどはどうだったでしょうか。点鼻液を併用した方が良かったでしょうか。来シーズンの対策のために薬の名前と有効性を記録しておきましょう。　　　（令和6年3月25日）